Personal Training · Ernährung · Firmenfitness · Aachen

Maximale Leistung und Gesundheit – für dich, dein Team, dein Unternehmen.

Ganzheitliches Coaching – wissenschaftlich fundiert, individuell umgesetzt und nachhaltig wirksam. Ich bin Alexandra Bey, Oecotrophologin, Hybridathletin und Coach für Leistung & Gesundheit.

  • Individuelles Ernährungscoaching
  • Neue sportliche Bestleistungen
  • Verletzungsprävention & nachhaltige Gesundheit
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Alexandra Bey – Coaching für Ernährung, Sport und Gesundheit
Kooperationen und Referenzen
Erkennst du dich wieder?

Ein „Ja“ reicht – und wir starten

  • Du möchtest im Sport (Fußball, Hyrox, Laufen, Fitness …) deine Leistung auf das nächste Level bringen?
  • Du willst stärker und fitter werden, weißt aber nicht, wie Ernährung und Training optimal zusammenspielen?
  • Auf der Waage tut sich nichts, obwohl du dich an deinen Plan hältst?
  • Du fühlst dich oft erschöpft und kommst im Training nicht weiter?
  • Du willst dein volles Potenzial ausschöpfen und suchst jemanden, der dich individuell begleitet?
  • Du wünschst dir mehr Energie im Alltag – statt dich von Stress ausbremsen zu lassen?
Jetzt loslegen!
Alexandra Bey im Coaching
Alexandra Bey
Über Alexandra Bey

Wissenschaft, Praxis und echte Alltagserfahrung

Ich bin Alexandra Bey – Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaftlerin, Coach für Gesundheit und Performance. Ich verbinde wissenschaftliches Wissen mit echter Praxiserfahrung aus Sport und Lebensmittelindustrie. Mein Ansatz ist nicht theoretisch, sondern alltagstauglich: nachhaltige Entwicklung, die zu deinem Leben passt – ob bei Ernährung, im Leistungssport oder im Unternehmen.

Unterschrift Alexandra Bey
Mehr über mich
Warum SE-Bey

Einige meiner Erfolge, auf die ich stolz bin

10+ Jahre Expertise

Langjährige Erfahrung in Training, Ernährung und Gesundheitsförderung – wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt.

Viele Erfolge

Zahlreiche Kund:innen haben mit meiner Begleitung ihre Ziele erreicht – von Abnehmen bis Wettkampf.

100% individuell

Jede Begleitung wird auf dich, deine Ziele und deinen Alltag abgestimmt – keine Lösung von der Stange.

Zertifiziert & qualifiziert

Fundiertes Wissen aus wissenschaftlicher Ausbildung und zahlreichen Trainer- und Diagnostik-Qualifikationen.

Erfolge mit Firmen

Auch Unternehmen und Teams entwickeln sich mit meiner Begleitung weiter – praxisnah und im Arbeitsalltag.

Nachhaltige Ergebnisse

Mein Fokus liegt auf langfristiger Gesundheit und Leistung – nicht auf kurzfristigen Effekten.

Alexandra Bey im Training
Mein Ansatz

Das Besondere an SE-Bey

Mein Coaching verbindet wissenschaftliches Know-how mit praxisnaher Umsetzung. Als studierte Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaftlerin mit Fortbildungen in Athletiktraining, medizinischer Fitness, Hyrox Coaching, Diagnostik und Regeneration bringe ich vielseitiges Fachwissen mit, das ich gezielt und individuell einsetze. Statt starrer Pläne vermittle ich Wissen und entwickle alltagstaugliche Routinen, die langfristig unterstützen. Herausforderungen wie Heißhunger, Erschöpfung oder stagnierende Leistung sehen wir nicht als mangelnde Disziplin – wir suchen gemeinsam nach alltagstauglichen Strategien, die auf dich abgestimmt sind. Mein Coaching ist ganzheitlich und flexibel aufgebaut. Ob Einsteiger oder ambitionierte Athletin – du profitierst von einem persönlichen Ansatz, der Training, Ernährung und dein Wohlbefinden in Einklang bringt.
Erfahrungen

Worte meiner Kund:innen

Schon im ersten Monat habe ich krasse Veränderungen gemerkt – mit minimalen Anpassungen und ohne Verzicht. Alex ist voll auf meine Bedürfnisse eingegangen, und der Spaß an Bewegung steigt.

Tamara ZerningErnährung & Gesundheit

Alex hat unser Team hervorragend betreut und im athletischen Bereich weiterentwickelt. Viel Fachwissen, hohes Engagement – ein großer Mehrwert für Spieler und Trainerteam.

Robin HombergCo-Trainer U19 Alemannia Aachen
Erfahrungsbericht aus der Praxis

Tamara – 12 kg in 6 Monaten

Nachhaltig abnehmen ohne Verzicht – Tamara erzählt von ihrem Weg.

Los geht's

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In einem kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wie dein Weg aussehen kann – unverbindlich und auf dich abgestimmt.

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